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Virtuelle Trainingskonzepte erobern die Kursräume | Science of Sports

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Ob Bauch-Beine-Po, Indoor Cycling, Tanzen, Crosstrainer- oder Ruder-Workout - virtuelle Trainingskonzepte erobern die Kursräume der Fitnessstudios und die Smartphones der Home Anwender. Immer und überall sporteln unter professioneller Anleitung, das ist die Idee hinter dem Virtual Fitness...

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74 Tage - 23 Stunden und 56 Minuten lang war Gabi Schenkel mit ihrem Ruderboot allein auf dem Atlantik unterwegs, um die 5300 Kilometer lange Strecke von der spanischen Insel La Gomera bis nach Antigua in der Karibik zurück zu legen. Eine extreme Belastung für den Körper. Das Geheimnis hinter der sportlichen Höchstleistung - monatelanges hartes Training und eine ganz besondere, personalisierte Ernährungsempfehlung...

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Ein Paar mit Kinderwunsch muss manchmal jahrelang auf das erhoffte Glück einer Schwangerschaft warten. Dies kann zahlreiche Ursachen haben: von Hormonstörungen über Diabetes bis zu Stress ist die Liste lang. Ein entscheidender Faktor jedoch, ist das Kennen seines eigenen Zyklus. Während früher die einzige Option ein Gang ins Krankenhaus war, gibt es heute eine Möglichkeit abseits von Hormonen und Chemie…

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